歪みには様々な原因があります。

日常生活の中で自然に行う姿勢や動きで、ほとんどの人がいつの間にか歪みを生じています。

姿勢が悪かったり、片側ばかりに重心が片寄ることや、筋肉量の低下、女性は出産でも身体は歪んでしまいます。

また、ストレスでも筋肉を緊張させることで歪む原因になるのです。